Klubbrekorden uppdaterade

Nu är klubbrekorden uppdaterade efter klubbmästerskapet.
Finns här

Klubbmästerskap 2017

Hej!
Det är så många anmälda till årets klubbmästerskap att vi måste börja invägningen 16.30 istället för 17.00
Detta innebär att  invägningen pågår 16.30-18.00 så att tävlingen kan börja18.30.
Vi måste alla hjälpas åt att ställa iordning för att det skall funka och flyta.
Planen är att de som endast tävlar i KM bänkpress får starta tävlingen. Därefter blir det KM SL
Detta för att alla ska få plats, vi frisätter lite funktionärer.
Ingen träning under pågående aktiviteter!

Nu är resultatet sammanställt!

God Jul & Gott Nytt År

TK Trossö önskar alla

God Jul & Gott Nytt År

DM i Styrkelyft 2017

DM i Styrkelyft har varit.
Läs rapporten från tävlingen skriven av Johan Swahn.

Detta medförde att även klubbrekorden behövde uppdateras. Hittar du här.

Klubbmästerskap 2017

För alla TK Trossös medlemmar.

Styrkelyft & Bänkpress.

Torsdag 28/12.

Invägning 17.00-18.00  tävlingen startar 18.30.

KM är uppdelat i två klasser:
Licensierade lyftare & övriga klubbmedlemmar. Herr & Dam.

Man kan tävla i alla tre grenarna:
Knäböj, bänkpress & marklyft eller enbart bänkpress.

Skriv upp ditt namn på listan som sitter på dörren upp till kontoret om du vill vara med.

Vi behöver hjälp med funktionärer också.

Väl mött 28/12